Leon Hartmann

Ich bin Leon Hartmann und schreibe gerne über Themen, die den Alltag bereichern und neue Perspektiven eröffnen. Mich inspirieren Geschichten über Menschen, ihre Leidenschaften und die kleinen Augenblicke, die oft übersehen werden, aber etwas Besonderes in sich tragen. In meiner Freizeit höre ich gerne Musik, verbringe Zeit in der Natur und lasse mich von Reisen und spontanen Begegnungen zu neuen Ideen anregen.

Das sind die 7 Merkmale von Menschen, die andere manipulieren, laut Psychologie

von
Das sind die 7 Merkmale von Menschen, die andere manipulieren, laut Psychologie 2025-10-15T10:11:13.744Z"

Du kennst das bestimmt: Nach einem Gespräch fühlst du dich irgendwie ausgelaugt, verwirrt oder schuldig – ohne zu wissen warum. Möglicherweise warst du gerade einem Meister der psychologischen Manipulation begegnet. Die gute Nachricht? Forscher haben die Geheimnisse dieser Menschen längst entschlüsselt und sieben charakteristische Verhaltensweisen identifiziert, die sie fast immer verraten. Warum Manipulation so schwer … Weiterlesen

Zero Kalorien aber trotzdem schädlich: Was Forscher über Light-Energydrinks herausgefunden haben wird dich schockieren

von
Energydrinks"

Die glitzernden Dosen in den Supermarktregalen versprechen mit verlockenden Begriffen wie „Zero“, „Light“ oder „Sugar-free“ den perfekten Energiekick ohne Reue. Doch hinter diesen vermeintlich diätfreundlichen Bezeichnungen verbirgt sich eine komplexe Realität, die weit über versteckte Kalorien hinausgeht. Während einer Diät greifen Millionen Deutsche zu diesen scheinbar harmlosen Alternativen – ohne zu ahnen, dass sie gesundheitliche … Weiterlesen

Microsoft Teams erstellt heimlich dreifache Backups Ihrer Dateien: Hier ist der Beweis

von
Microsoft Teams"

Die meisten Teams-Nutzer ahnen nicht, dass ihre geteilten Dateien ein komplexes Backup-System durchlaufen, das weit über den Chat-Verlauf hinausgeht. Wenn Sie eine Datei in Microsoft Teams teilen, startet im Hintergrund ein faszinierender Prozess, der Ihre Dokumente dreifach absichert und dabei automatisch eine professionelle Versionskontrolle erstellt. Das unsichtbare Backup-Netzwerk hinter Teams Jede Datei, die Sie in … Weiterlesen

Diese eine Sache macht den Unterschied zwischen grünem Daumen und Pflanzenfriedhof

von
Erde"

Ein unscheinbarer Sack Erde im Supermarktregal ist in Wahrheit ein komplexes biologisches System. Jede Handvoll Blumenerde enthält Millionen Mikroorganismen, die Nährstoffe umsetzen, Feuchtigkeit regulieren und Wurzeln schützen – oder genau das Gegenteil bewirken, wenn die Zusammensetzung unausgewogen ist. Billige Blumenerde mag auf den ersten Blick nach einem Schnäppchen aussehen, doch was in ihr verborgen ist … Weiterlesen

Was Reiseexperten im Oktober über Oaxaca verschweigen: Authentisches Mexiko für den Bruchteil europäischer Preise

von
Oaxaca"

Während Europa langsam in den Herbst gleitet, erwartet dich in Oaxaca eine der farbenprächtigsten und kulturell reichsten Erfahrungen Mexikos. Der Oktober ist wie geschaffen für eine Reise in diese zauberhafte Kolonialstadt im Süden des Landes – die Regenzeit neigt sich dem Ende zu, die Temperaturen sind angenehm mild und die Stadt bereitet sich auf ihre … Weiterlesen

Arzt enthüllt: Wer nur 6 Stunden schläft, ist wie betrunken – das sagt die schockierende Studie

von
Das passiert, wenn Sie 10 Tage nur 6 Stunden täglich schlafen 🥱😴 #holistic #holistichealth #schlafen #schlafmangel #ayurveda #gesund #schlaflos #fürdich #tipps"

Die schockierende Wahrheit über **Schlafmangel** und seine dramatischen Folgen auf unsere Gesundheit wird durch eine bahnbrechende Studie der Universität Basel offenbart. **@dr.med.ulrich.bauhofer** teilt auf Social Media eine wissenschaftliche Erkenntnis, die jeden zum Umdenken bringen sollte: Menschen, die nur **sechs Stunden Schlaf** pro Nacht bekommen, bewegen sich durch den Alltag wie Betrunkene mit einem Promille Alkohol … Weiterlesen

7 Dinge über Ginkgo-Nüsse, die Ernährungsexperten Ihnen verschweigen und die Ihre Gesundheit gefährden können

von
Ginkgo-Nuss-Congee mit fermentierten schwarzen Bohnen"

Ginkgo-Nuss-Congee mit fermentierten schwarzen Bohnen vereint jahrtausendealte chinesische Kochtraditionen in einem einzigen, außergewöhnlichen Gericht. Diese cremige Reissuppe kombiniert die heilenden Eigenschaften der Ginkgo-Nüsse, die bereits seit dem 11. Jahrhundert als Zutat verwendet werden, mit der intensiven Umami-Note fermentierter schwarzer Bohnen zu einem warmen, sättigenden Erlebnis für die Sinne. In der traditionellen chinesischen Medizin gilt diese … Weiterlesen

Sturm der Liebe, Vorschau 16. Oktober: Anja trifft schockierende Entscheidung zwischen Liebe und Auswanderung

von
Sturm der Liebe2025-10-15T05:01:15.338Z"

Sturm der Liebe verspricht am 16. Oktober 2025 wieder jede Menge Emotionen, Intrigen und romantische Verwicklungen am Fürstenhof. Die morgige Folge dreht sich um explosive Konflikte zwischen Fanny und Kilian, während Michael und Anja endlich ihre Gefühle füreinander gestehen. Gleichzeitig sorgen Werner Saalfeld und die Geschäfte um Markus‘ Anteile für ordentlich Wirbel in der Hotelwelt. … Weiterlesen

Unter uns Vorschau 16. Oktober: Ringo gerät unter Verdacht – Easy deckt sein dunkles Geheimnis auf

von
Unter uns2025-10-15T04:49:40.080Z"

Unter uns am 16. Oktober 2025 verspricht explosive Wendungen in der Schillerallee! Ringo steht im Mittelpunkt des Geschehens, während Easy kritische Fragen stellt und Benedikt sowie Ute vor neuen Herausforderungen stehen. Gleichzeitig sorgt die unsichere Zukunft zwischen Cecilia und Theo für emotionale Turbulenzen in der beliebten RTL-Daily. Ringo unter Beschuss: Easy wird misstrauisch Die Situation … Weiterlesen

GZSZ, Vorschau 16. Oktober: Zoe verzichtet auf das Sorgerecht für Clara und kämpft mit Carlos ums Überleben

von
Gute Zeiten, schlechte Zeiten (GZSZ)2025-10-15T04:39:47.235Z"

GZSZ am 16. Oktober 2025 verspricht eine der emotionalsten Folgen des Jahres zu werden. Zoe Vogt steht vor der schwierigsten Entscheidung ihres Lebens: Sie verzichtet auf ihre entscheidende Anhörung bezüglich des Sorgerechts für Clara, um ihren Ehemann Carlos Lopez zu retten. Während sich die beiden mit dem mysteriösen Alvaro in einem erbitterten Kampf auf Leben … Weiterlesen

Entdecken Sie das Geheimnis hinter dieser kniffligen Matheaufgabe, die selbst kluge Köpfe ins Schwitzen bringt! Können Sie sie lösen?

von
Entdecken Sie das Geheimnis hinter dieser kniffligen Matheaufgabe, die selbst kluge Köpfe ins Schwitzen bringt! Können Sie sie lösen?"

In der Welt der mathematischen Rätsel gibt es Aufgaben, die mehr sind als eine bloße Abfolge von Zahlen und Operationen. Sie sind intellektuelle Herausforderungen, die den Geist schulen und das laterale Denken anregen. Heute tauchen wir ein in das geheimnisvolle Reich der Arithmetik und enthüllen die Tiefe hinter einem scheinbar simplen Ausdruck, der zur Denkaufgabe … Weiterlesen

Warum 90% der Android-Nutzer ihre privatesten Daten ungeschützt lassen: Die Lösung versteckt sich in den Systemeinstellungen

von
Smartphone Android"

Wer kennt das nicht: Freunde oder Familie möchten mal eben schnell euer Smartphone benutzen, aber ihr habt keine Lust, dass dabei in euren persönlichen Apps herumgestöbert wird. Android bietet dafür eine praktische Lösung – den Gastmodus, der sich über die Systemeinstellungen aktivieren lässt und eure Apps und Daten zuverlässig schützt. Diese Funktion von Google arbeitet … Weiterlesen

Diese geheime Zubereitungsart von Haferflocken macht laut Experten 90 Prozent der Verdauungsprobleme zunichte

von
Chiasamen-Pudding mit Kefir und fermentierten Haferflocken"

In der Hektik des modernen Alltags zwischen Beruf und Familie bleibt gesunde Ernährung oft auf der Strecke. Dabei ist gerade das Frühstück entscheidend für einen energievollen Start in den Tag. Eine innovative Lösung bietet der Chiasamen-Pudding mit Kefir und Haferflocken – ein wahres Nährstoff-Kraftpaket, das nicht nur sättigt, sondern auch die Verdauung optimiert und dabei … Weiterlesen

Horoskop für morgen: neue Möglichkeiten für zwillinge und wassermann, emotive Höhenflüge für fische und krebs

von
Morgenhoroskop 2025-10-14T11:16:25.770Z"

Zwischen Donnerstag, dem 14. Oktober und Freitag, dem 15. Oktober 2025, dreht das Himmelskarussell seine unaufhaltsamen Runden. Jeden Tag zeigt es uns seine vielfältigen Facetten und webt ein geheimnisvolles Muster aus Licht und Schatten, das es zu entschlüsseln gilt. Morgen erwarten uns spannende Einflüsse aus den fernen Ecken des Kosmos, die sowohl Herausforderungen als auch … Weiterlesen

Was bedeutet es, von Geld zu träumen, laut Psychologie?

von
Was bedeutet es, von Geld zu träumen, laut Psychologie? 2025-10-14T10:15:00.371Z"

Du wachst schweißgebadet auf und erinnerst dich noch genau an den Traum: Stapelweise Geldscheine rieselten durch deine Finger, oder vielleicht hast du einen riesigen Schatz gefunden. Klingt verrückt, aber solche Geldträume sind alles andere als selten – und sie verraten mehr über dich, als du denkst. Warum dein Gehirn nachts zum Bankräuber wird Geld ist … Weiterlesen

So erkennen Sie echte Herkunft im Supermarkt: Diese 4 Tricks der Handelsketten kosten Sie Geld

von
Paprika"

Beim Griff zu den glänzenden roten, gelben oder grünen Paprika im Supermarktregal denken die meisten Verbraucher zunächst an Frische und Geschmack. Doch ein genauerer Blick auf die Herkunftskennzeichnung offenbart häufig ein undurchsichtiges Spiel mit Begriffen, Codes und bewusst kleingedruckten Informationen. Die Realität zeigt jedoch ein komplexeres Bild zwischen berechtigten Verbraucherbedürfnissen nach Transparenz und den Herausforderungen … Weiterlesen

Schluss mit TikTok Update-Überraschungen: Diese eine Einstellung verhindert Handy-Probleme für immer

von
TikTok"

Die meisten TikTok-Nutzer haben es schon erlebt: Plötzlich sieht die App anders aus, neue Funktionen tauchen auf oder der Akku leert sich schneller als gewohnt. Der Grund liegt oft in automatischen Updates, die im Hintergrund ablaufen, ohne dass wir davon Notiz nehmen. Dabei kann die bewusste Kontrolle über TikTok-Updates nicht nur böse Ãœberraschungen verhindern, sondern … Weiterlesen

Oktober-Geheimnis: Diese romantischen Cliffs of Moher-Tricks kennen 99% der Paare nicht – und sparen dabei ein Vermögen

von
Cliffs of Moher"

Wenn die Herbstfarben Irlands in ein goldenes Licht getaucht werden und die Touristenströme des Sommers langsam verebben, offenbaren die Cliffs of Moher ihre wildeste und romantischste Seite. Der Oktober verwandelt diese spektakulären Klippen an der Westküste Irlands in ein wahres Paradies für frischvermählte Paare, die nach einem unvergesslichen und gleichzeitig budgetfreundlichen Honeymoon-Wochenende suchen. Die dramatischen … Weiterlesen

Das sind die 4 Anzeichen dafür, dass du emotional manipuliert wirst – das Gegenteil von dem, was du denkst, laut Psychologie

von
Das sind die 4 Anzeichen dafür, dass du emotional manipuliert wirst - das Gegenteil von dem, was du denkst, laut Psychologie 2025-10-14T07:11:53.218Z"

Wenn wir an emotionale Manipulation denken, sehen wir den schreienden Partner vor uns. Den Chef, der mit der Faust auf den Tisch haut. Die Freundin, die offen droht und erpresst. Doch hier ist die schockierende Wahrheit: Diese offensichtlichen Formen der Manipulation sind längst nicht die gefährlichsten. Die wirklich zerstörerischen Varianten kommen im Schafspelz daher – … Weiterlesen

Diätassistenten warnen vor diesem vermeintlich gesunden Snack, den 80 Prozent der Sportler täglich essen

von
Fenchelsamen-Crackers mit Kümmel und Leinsamen"

Diese knusprigen Powerpakete kombinieren jahrhundertealtes Wissen um verdauungsfördernde Gewürze mit modernen Erkenntnissen über Ballaststoffe und gesunde Fette. Fenchelsamen-Crackers mit Kümmel und Leinsamen bieten für Hobby-Sportler, die nach dem Training oder intensiven Mahlzeiten mit Blähungen kämpfen, eine schmackhafte Lösung. Warum Fenchelsamen die Verdauung unterstützen Fenchelsamen enthalten wertvolle ätherische Öle wie trans-Anethol, Fenchon und Estragol, die wissenschaftlich … Weiterlesen

Pizzafahrer füllt LANXESS Arena mit 20.000 Fans – was sie über seine Musik sagen, lässt niemanden kalt

von
Davon habe ich immer geträumt"

Montez erobert LANXESS Arena: Vom Pizzafahrer zum ausverkauften Konzert-Star Die Geschichte des deutschen Musikers Montez bewegt ganz Deutschland und zeigt, wie aus kleinen Träumen große Erfolge werden können. Der Künstler, der früher Pizza ausgeliefert hat, stand kürzlich vor über 20.000 begeisterten Fans in der ausverkauften LANXESS Arena Köln und performte seinen emotionalen Hit „Davon habe … Weiterlesen

Sturm der Liebe Vorschau 15. Oktober: Michael entgleitet Anja für immer während Werner Christoph vernichtend schlägt

von
Sturm der Liebe2025-10-14T04:47:28.110Z"

Sturm der Liebe verspricht für die morgige Folge am 15. Oktober 2025 eine wahre Achterbahnfahrt der Gefühle! Michael steht vor dem entscheidenden Moment, Anja seine wahren Gefühle zu gestehen, während Fanny mit ihrer Schüchternheit gegenüber Kilian kämpft. Gleichzeitig eskaliert der erbitterte Kampf zwischen Werner und Christoph um die wertvollen Anteile. Michaels verzweifelte Jagd nach der … Weiterlesen